TALLERES DE MEDITACIÓN
21 diciembre: Aceptación, empatía y compasión
28 diciembre: Presencia y escucha consciente
Un espacio-tiempo para compartir la PRESENCIA en el AMOR
y elevar la energía de nuestra CASA-MADRE-TIERRA
La consciencia viene al mundo a vivir una experiencia humana. Cuando llega compra un vehículo y contrata un chófer. El automóvil es el cuerpo y el chófer es la personalidad, el sistema de creencias y el ego. La consciencia le dice al chófer: -tome este cuaderno_ que es la mente en blanco_ y recorra este camino; necesito que me lleve de este punto hasta este otro punto _ eso será el transcurrir de la vida_ y en este cuaderno vaya anotando todo lo que va aprendiendo en el camino. Mientras hace el recorrido yo voy a echar un sueño.
La consciencia entonces pasa el asiento de atrás y se duerme tranquilamente. El pasajero unicamente despierta cuando el viaje termina _lo que llamamos “la muerte”; entonces coge el cuaderno de notas, despide al chófer _es decir, la personalidad se disuelve _ y disuelve el automóvil _ el cuerpo. La consciencia solo se queda con la comprensión, con lo que el chófer aprendió del camino. En la próxima experiencia humana, contrata a otro chófer y otro vehículo hasta completarse de verdades.
Este texto de Gerardo Schmedling nos sirve para recordar que
la vida es un viaje a la conciencia del instante presente.
Y esa es la propuesta de Yoar para estas navidades:
un espacio-tiempo para recordar y escribir la historia de mi VIDA,
compartir la PRESENCIA en el AMOR,
y elevar la energía de nuestra CASA-MADRE-TIERRA.
Facilita: Mireia Navas Alcorta. Profesora de yoga. Coach y terapeuta gestalt.
Mindfulness terapéutico
