Te acompañamos a liderar tu vida y ser lo que quieras ser. Tú tienes la llave.

Personas y organizaciones con alma y con corazón.

Coaching sistémico y transformacional.

Constelaciones sistémicas.

Mindfulness para el corazón

Mindfulness MBPM

Mindfulness para mujeres

Actividades bienestar:

yoga, pilates, movimiento expresivo…

Te acompañamos a liderar tu vida y ser lo que quieras ser.
Tu tienes la llave.

Personas y organizaciones con alma y con corazón.

Centro de Yoga, Mindfulness y Coaching en pleno corazón de Logroño

Dedicado al bienestar de tu cuerpo, mente y espíritu

Acompañamos a personas, equipos y organizaciones en procesos de transformación integral desde 2016. Creemos en el autoconocimiento, el potencial creativo de las personas y el liderazgo basado en valores

 

¿Cómo lo hacemos?

En YOAR encontrarás diferentes y muy diversas actividades que te ayudaran a reconciliar tus tres partes: cuerpo, alma y mente. Una alternativa para escapar del ajetreado ritmo de vida que en los últimos tiempos a todos nos persigue. Te ofrecemos un espacio donde disfrutar de actividades como el Yoga en Logroño, el Mindfulness, el Coaching, o terapias de bienestar, entre otro muchos más.

Afrontar los retos que se nos presentan en el día a día, no es sencillo, por eso, reconciliar nuestro cuerpo y nuestra mente nos ayudará a estar preparados para afrontarlos.

¡Te esperamos!

 

MINDFULNESS Y GESTIÓN EMOCIONAL

Reduce tu estrés y crea una nueva mente para un nuevo futuro

COACHING PARA TU VIDA

De la crisis existencial a la reinvención personal. Tus sueños te están esperando....

EMPRENDIMIENTO

Crea una empresa feliz y convierte tu pasión en tu profesión

AGENDA ACTIVIDADES

Coaching y mentoría

DE OCTUBRE A ABRIL (MODALIDAD FIN DE SEMANA)

Un viaje hacia el autoconocimiento, la comunicación y la transformación.

Yoga Logroño

DE SEPTIEMBRE A JULIO

Un camino de autoconocimiento y búsqueda de bienestar integral.

Comunicación
consciente

Una propuesta para mejorar nuestra comunicación interna (con nosotros mismos) y con los demás

Mindfulness
8 semanas MBPM

DE OCTUBRE A JUNIO. 

Un espacio-tiempo para compartir aprendizajes y experiencias. Un camino para crecer en consciencia.

Espacio de meditación y mindfulness

JUEVES: DE 18H A 19H VIERNES: DE 19H A20H. Y 20:30 A 21:30

Entrenamiento que nos permite ir calmando la mente para poder comprender y ver con mayor claridad y vivir desde la presencia.

Descubre nuestros productos, visita nuestra tienda online

TUS SUEÑOS TE ESTÁN ESPERANDO

Solo tienes que PERMITIR que se hagan realidad

Te cuento paso a paso
el método para LOGRAR EL ÉXITO PERSONAL Y PROFESIONAL

Nuestros clientes opinan

"Somos un grupo de desarrollo personal que acudimos a Yoar con el fin de continuar con nuestro aprendizaje en temas de autoconocimiento, de crecimiento interior, de consciencia, etc. Mireia nos animó a reflexionar sobre aquellos aspectos de nuestras vidas que día a día asumimos pero que en el fondo nos gustaría cambiar. Nosotros buscamos aprendizaje y ella nos ayudó a fijar objetivos y a luchar por conseguirlos. Las dinámicas eran muy esclarecedoras y unido al ambiente de seguridad que había en el grupo, hacía que estas dinámicas nos aportasen muchísima información. Y así, evolucionar y crecer."

ROBERTO NALDA (GRUPO DE DESARROLLO PERSONAL)

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