Acompañamos a personas, equipos y emprendedores en procesos de transformación.
Ofrecemos espacios de autoconocimiento y desarrollo
Coaching sistémico y transformacional.
Constelaciones sistémicas.
Mindfulness para el corazón MGE
Mindfulness MBPM
Espacio Mindfulness
Actividades bienestar:
yoga, meditación,
movimiento expresivo…
Ofrecemos espacios de autoconocimiento y desarrollo.
YOAR nace en 2016 con la voluntad de crear un espacio dirigido a las personas y organizaciones
para que logren sus metas y sean capaces de afrontar los retos y desafios que vivimos en estos
tiempos de cambios e incertidumbre.
Nuestros procesos de intervención se caracterizan por motivar en las personas una profunda reflexión,
a la vez que apoyamos y potenciamos la eficiencia en la organización de los equipos, el desarrollo de
productividad y el liderazgo consciente.
¿Cómo lo hacemos?
MINDFULNESS Y GESTIÓN EMOCIONAL
Reduce tu estrés y crea una nueva mente para un nuevo futuro
COACHING PARA TU VIDA
De la crisis existencial a la reinvención personal. Tus sueños te están esperando....
AGENDA ACTIVIDADES
Coaching y mentoría
DE OCTUBRE A ABRIL (MODALIDAD FIN DE SEMANA)
Un viaje hacia el autoconocimiento, la comunicación y la transformación.
Yoga Logroño
DE SEPTIEMBRE A JULIO
Un camino de autoconocimiento y búsqueda de bienestar integral.
Comunicación
consciente
Una propuesta para mejorar nuestra comunicación interna (con nosotros mismos) y con los demás
Mindfulness
8 semanas MBPM
DE OCTUBRE A JUNIO.
Un espacio-tiempo para compartir aprendizajes y experiencias. Un camino para crecer en consciencia.
Espacio de meditación y mindfulness
JUEVES: DE 18H A 19H VIERNES: DE 19H A20H. Y 20:30 A 21:30
Entrenamiento que nos permite ir calmando la mente para poder comprender y ver con mayor claridad y vivir desde la presencia.
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TUS SUEÑOS TE ESTÁN ESPERANDO
Solo tienes que PERMITIR que se hagan realidad
Te cuento paso a paso
el método para LOGRAR EL ÉXITO PERSONAL Y PROFESIONAL
Nuestros clientes opinan
"Somos un grupo de desarrollo personal que acudimos a Yoar con el fin de continuar con nuestro aprendizaje en temas de autoconocimiento, de crecimiento interior, de consciencia, etc. Mireia nos animó a reflexionar sobre aquellos aspectos de nuestras vidas que día a día asumimos pero que en el fondo nos gustaría cambiar. Nosotros buscamos aprendizaje y ella nos ayudó a fijar objetivos y a luchar por conseguirlos. Las dinámicas eran muy esclarecedoras y unido al ambiente de seguridad que había en el grupo, hacía que estas dinámicas nos aportasen muchísima información. Y así, evolucionar y crecer."
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En los programas de Mindfulness que impartimos en Yoar, y en los espacios de prácticas una de los primeros pasos consiste en volver a ESTABLECER CONTACTO CON EL CUERPO. La meditación del escaneo corporal es una oportunidad que nos invita a pararnos, y escucharnos, a través de la respiración consciente, observando cada parte de nuestro […]
3º PASO: MODO SER: Calma y satisfacción La meta del viaje es cumplir tu destino. Tus sueños te estan esperando… Solo tienes permitir que se hagan realidad. Este es el tercer y último trayecto que compartimos… por ahora. Hoy nos adentramos en el territorio del ser. Es el camino que te lleva a desprogramarte de […]
Gestión de personas y nuevo liderazgo
Acompañamos a personas, equipos y organizaciones en procesos de transformación integral desde 2016.
Creemos en el autoconocimiento, el potencial creativo de las personas y el liderazgo basado en valores.
Cómo encontrarnos
Calle Pepe Blanco, 6,
26005 Logroño (La Rioja)
640783240 / info@yoar.net
YOAR Desarrollo de Personas y Organizaciones
