Libro MINDFULNESS PARA EL CORAZÓN

Nuestro destino no es un lugar a donde ir,

es una manera de vivir el viaje de la vida

 

Mindfulness para el corazón es un libro-manual de viaje que te ayudará a estirar del hilo del destino para romper las ataduras del pasado, abrir tu corazón y ser la estrella que un día retornará al cielo.

 

“Dice una antigua leyenda celta que cuando una persona escucha el llamado del corazón, la Abuela Luna le ata a su muñeca un hilo de color violeta, que a su vez está sujeto a los hilos de todas aquellas personas a las que está destinado a encontrarse para cumplir su PROPÓSITO-SENTIDO DE VIDA»

 

Es un curso vivencial de 8 semanas que te lleva de vuelta a casa, a tu yo esencial. Cada capítulo se corresponde con el Programa Mindfulness y Gestión emocional (MGE). Contiene herramientas, meditaciones, ejercicios y palabras para que surjan en ti la paz mental y el amor incondicional, los dos senderos que te guiarán hacia el bienestar emocional y hacia un nuevo destino.

En el camino, recordarás la sabiduría de las arenas guardada en tu interior:

 

“La cabeza en el corazón y los pies en la tierra.

Quien sigue el camino del corazón no se equivoca nunca.»