Cursos de Coaching y Mindfulness en Logroño y La Rioja | YOAR

mindfulness y gestión emocional

Reduce tu estrés y crea una nueva mente para un nuevo futuro

La meta del viaje es cumplir tu destino. ¿Te atreves?

Método:

Es un programa que aúna el coaching y el mindfulness para que vivas más tranquilo y tomes las decisiones con claridad.

Trabajamos con herramientas que te ayudan a:

  • entrenar la mente.
  • a gestionar y regular las emociones
  • y a crear la vida que quieres vivir

Programa:

  • 1 hora semanal de mindfulness + coaching
  • 1 sesión de coaching de 1 hora cada dos semanas
  • Meditación semanal grupal on-line
  • 2 profesionales y coach certificados para resolver tus dudas
  • Sin matrícula ni compromiso de permanencia
  • Audios+videos con meditaciones
    • Ejercicios semanales: Coaching: Diseña y crea tu vida.
    • Mindfulness: una mente nueva para un nuevo futuro

Destinatarios:

Todas aquellas personas que sienten que es el momento de parar, reflexionar y crear una vida nueva y equilibrada entre el modo HACER (pensar y actuar) y el modo SER (espacio de escucha, calma y felicidad).

Horario y fechas (talleres mindful coaching):

De marzo a junio: Jueves: de 19:30h a 20:30h, o domingos: de 19h a 20h

Precio:

120 €/mes: Programa +sesiones coaching

60€/mes: Programa

Facilitadores:

Narciso de la Calle Mielgo

  • Coach certificado ICF Asesco
  • Experto en Inteligencia emocional
  • 30 años experiencia en el sector industrial

Mireia Navas Alcorta

  • Psicoterapia Gestalt.
  • Certificada en Coaching de equipos. EFIC.E
  • Certificada en Coaching Transformacional y sistémico. Formación en Sistémica, proceso de coaching y constelaciones. Koade.
  • Certificación en Mindfulness terapéutico.
  • Practitioner en PNL.
  • Licenciada en Sociología.

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